Informations pratiques du cabinet de sophrologie à Vallauris

Formules et Tarifs

65€

Accompagnement individuel adulte

Première séance - Bilan & anamnèse
(1h30 environ)

65€

Accompagnement individuel adulte

Séance de suivi
(1h environ)

50€

Parcours cancer - Tarif solidaire

Parce que le cancer est une épreuve qui mobilise toutes les ressources, je souhaite que mes accompagnements restent accessibles à celles et ceux qui en ont le plus besoin ( malades et aidants).
(1ère séance 1h30, séance de suivi 1h environ).

40€

Adolescents et étudiants

La séance adolescent (à partir de 13ans) / étudiant
(1ère séance 1h15, séance de suivi 1H environ)

35€

Enfants

La séance enfant (à partir de 09 ans et jusqu'à 12 ans inclus)
(1ère séance 1h, séance de suivi 45min environ)

300€

Pack Vitalité: 5 séances de sophrologie

Idéal pour un suivi régulier et des résultats durables.
60€ la séance.

550€

Pack équilibre: 10 séances de sophrologie

Idéal pour un suivi régulier et des résultats durables.
55€ la séance.

70€

Le massage vibratoire aux bols tibétains

Mon soin signature.
(1h15)

85€

L'Approfondissement Énergétique : L'Option Pendule

Mon soin signature approfondi.
(1h30 environ)

195€

Pack Éveil: 3 massages aux bols tibétains

Découverte et initiation aux vibrations sonores. (65€ le massage)

300€

Pack Harmonie : 5 massages aux bols tibétains

Un cycle régulier pour retrouver équilibre et bien-être. (60€ par massage)

110€

La séance de relaxation par la Sophrologie + le massage vibratoire aux bols tibétains

La séance de 2 heures

La Sophrologie est-elle remboursée ?

La Sécurité sociale ne prend pas en charge les séances de sophrologie, car il ne s’agit pas d’une médecine conventionnelle.
Cependant, de plus en plus de mutuelles santé reconnaissent les bienfaits de la sophrologie et proposent un forfait “médecines douces” ou “bien-être”.

Ce forfait prend généralement la forme d’un remboursement annuel exprimé en euros, avec :

  • un nombre de séances limité,

  • et un plafond tarifaire par séance (souvent entre 20 € et 40 €).

  •  

Pour être éligible, la séance doit en général :

  • se dérouler en individuel,

  • avoir lieu en présentiel dans un cabinet,

  • et être effectuée par un sophrologue certifié (comme c’est le cas à Vallauris).

  • ADREA MUTUELLE
  • AG2R
  • ALLIANZ Santé
  • ALPTIS 
  • APREVA
  • ASSUREMA
  • AXISALIANS-MEDINAT
  • BAHEMA
  • CAP assurances
  • CAP VERT
  • CCMO mutuelle
  • CEGEMA mutuelle
  • COGEVIE blanche
  • COMPAGNIE DES FEMMES
  • DYNALIS
  • EOVI MCD
  • HABILIS Santé
  • HENNER GMC
  • LA MUTUELLE GÉNÉRALE
  • LE RALLIEMENT MUTUELLE
  • MFIF
  • MGEN
  • MIEL MUTUELLE
  • MNT (Mutuelle des fonctionnaires territoriaux Forfait)
  • MTRL
  • MUTUELLE FAMILIALE
  • MUTUELLE JUST’
  • MYRIADE
  • RADIANCE
  • Groupe Humanis
  • SMAM Mutuelle/APIVIA
  • SOLLY AZAR
  • SWISS LIFE
  • THELEM Assurances: 
  • TRANQUILLITÉ SANTÉ
  • UMC mutuelle Dijonnaise
  • Siège UMC
  • VIA SANTÉ mutuelle

Conseil : n’hésitez pas à contacter directement votre mutuelle pour connaître les modalités exactes de votre contrat.
Certains forfaits couvrent également les autres pratiques de bien-être (EFT, TTT, sonothérapie, etc.) selon le praticien et la nature du soin.

 

À Vallauris, mes séances de sophrologie sont reconnues par plusieurs mutuelles dans le cadre du forfait bien-être.
Je vous fournis une facture nominative à transmettre à votre complémentaire santé pour faciliter votre remboursement.

 

Un cabinet chaleureux

Je vous accueille à Vallauris, dans un espace entièrement dédié à la détente et au bien-être, pour des séances individuelles ou en petits groupes.

Le cabinet se situe au sein d’un centre paramédical pluridisciplinaire, aux côtés d’un ostéopathe, d’une psycho-praticienne, d'une hypnothérapeute et d’infirmières libérales.
Ce cadre favorise une approche globale et complémentaire de la santé.

 

Vous y trouverez :

  • Une ambiance calme et bienveillante, propice à la relaxation,

  • Une salle d’attente agréable,

  • Des toilettes à disposition,

  • Un accès PMR pour accueillir chacun dans les meilleures conditions.

 

Pour tout renseignement ou pour prendre rendez-vous, vous pouvez me contacter au 06 30 65 17 92 ou vous rendre sur crenolibre.

Un lieu simple, lumineux et apaisant, pensé pour que vous puissiez vous déposer, respirer et vous reconnecter à vous-même.
À très bientôt.

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Le cabinet est facilement accessible depuis Le Cannet, Mougins, Cannes, Antibes, Biot, Valbonne, Mouans-Sartoux, La Roquette-sur-Siagne.

Cédric Sophro

11 Av. du Tapis Vert
06220 Vallauris
France

06 30 65 17 92

Pour vous rendre au cabinet :

  • 1h de parking gratuite
  • parking du supermarché Lidl à proximité

Foire aux questions

Les séances de sophrologie ou d’EFT sont-elles remboursées ?

Les séances ne sont pas prises en charge par la sécurité sociale. Cependant, de plus en plus de mutuelles santé remboursent partiellement ou totalement la sophrologie. Renseignez-vous auprès de votre organisme pour connaître vos droits.

Quelle est la durée et le prix d’une séance ?

Une séance dure en moyenne 1 heure. Le tarif varie selon la pratique choisie (sophrologie, EFT/TTT ou massage aux bols tibétains). Lors de la première séance, nous définissons ensemble vos objectifs afin d’adapter la durée et la méthode à votre situation.

Est-il possible de faire des séances à distance ?

Oui, je propose des séances de sophrologie, EFT et TTT en visio pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer. Seuls les massages aux bols tibétains nécessitent une présence en cabinet. Les résultats à distance sont tout aussi efficaces, notamment pour la gestion du stress et des émotions.

Les séances sont-elles compatibles avec mon traitement médical ?

Oui, absolument. La sophrologie, l’EFT, la TTT et les massages aux bols tibétains sont des pratiques complémentaires qui n’interfèrent pas avec vos soins médicaux. Elles vous aident à mieux supporter les traitements, à retrouver un équilibre et à renforcer vos ressources intérieures.

Quelle est la différence entre la sophrologie, l’EFT et la TTT ?

La sophrologie agit sur le corps et l’esprit grâce à la respiration, aux mouvements et aux visualisations pour retrouver équilibre et sérénité.
L’EFT (tapping) libère les émotions en stimulant des points d’acupuncture tout en verbalisant ce que l’on ressent.
La TTT, plus simple et sans verbalisation, apaise les chocs et les traumatismes récents.

Trois approches complémentaires : la sophrologie équilibre, l’EFT libère, la TTT apaise.

Combien de séances de sophrologie faut-il pour ressentir les bienfaits ?

Les premiers effets (détente, respiration plus fluide, apaisement) apparaissent souvent dès la première séance. Pour des résultats durables (gestion des émotions, meilleure adaptation au traitement, confiance), un suivi de 5 à 10 séances est recommandé, selon vos besoins et votre rythme personnel.

La sophrologie peut-elle m’aider si je suis atteint(e) d’un cancer ?

Oui. La sophrologie en oncologie est un accompagnement complémentaire qui aide à mieux vivre les traitements (chimiothérapie, radiothérapie, chirurgie). Elle permet de réduire le stress, gérer la douleur, améliorer le sommeil et retrouver de l’énergie. ⚠️ Elle ne remplace pas un suivi médical mais agit en soutien pour améliorer la qualité de vie.

Quelles problématiques puis-je améliorer grâce à vos séances ?

Mes accompagnements s’adressent aux personnes : en oncologie : gestion du stress, douleur, fatigue liée aux traitements, meilleure qualité de vie, souffrant d’addictions : tabac, alcool, compulsions, présentant des troubles neuro-atypiques (TDAH, hypersensibilité, TSA) pour mieux gérer l’anxiété et l’énergie, en quête de détente et d’équilibre grâce aux massages sonores.

Comment se déroule une séance de sophrologie ou d’EFT ?

Une séance dure environ 1 heure et se déroule en trois étapes : Échange pour identifier vos besoins et votre état du moment. Pratique guidée : exercices de respiration, visualisation ou stimulation EFT/TTT adaptés à votre situation. Retour d’expérience pour intégrer vos ressentis et recevoir des conseils simples à appliquer chez vous. Chaque séance de sophrologie ou d’EFT est personnalisée, sans jugement, et compatible avec un suivi médical.