Les motifs de consultation

Accompagnement des addictions

Vous avez l'impression que l'alcool, le tabac, les écrans, le cannabis ou une autre addiction occupent une place que vous ne souhaitez plus leur laisser ?
Vous aimeriez retrouver votre liberté sans être constamment en lutte contre vous-même ?

Adaptation aux défis du TDAH, HPI et Dys

Vous ou votre enfant avez l'impression que le TDAH, l'hypersensibilité, le HPI ou un trouble Dys prend parfois toute la place dans le quotidien ? Difficultés de concentration, émotions intenses, agitation mentale, manque de confiance ou sentiment d'être différent peuvent devenir source de fatigue et de découragement. Vous aimeriez mieux comprendre ce fonctionnement particulier, retrouver plus de sérénité et vous appuyer davantage sur vos forces ?

Accompagnement du cancer et des traitements

Cancer, chimiothérapie, radiothérapie, immunothérapie, hormonothérapie… Chaque parcours est unique.
Mon objectif est de vous aider à mieux vivre les traitements, à gérer leurs répercussions physiques et émotionnelles, et à retrouver vos ressources au quotidien.

Si les addictions, l'oncologie et les neuro-atypies (TDA/H, HPI/E, TSA, Troubles DYS) sont mes principales spécialisations, j'accompagne également les enfants, adolescents et adultes confrontés à d'autres défis du quotidien.

Régulation et prévention du stress

Vous avez l’impression de ne jamais réussir à souffler, votre corps reste constamment tendu et votre mental ne s’arrête jamais ?

Apaisement de l'anxiété

Vous avez l’impression d’être constamment en alerte, avec des pensées qui tournent en boucle et des inquiétudes qui prennent toute la place ?

Gestion des émotions envahissantes

Vous avez parfois l’impression que vos émotions prennent toute la place, avec une colère, une tristesse ou une hypersensibilité difficiles à gérer au quotidien ?

Motifs de consultation et accompagnements à Vallauris et Mouans Sartoux

Vous pouvez consulter lorsque la surcharge émotionnelle ou mentale commence à prendre trop de place dans votre quotidien.

Surcharge, stress et épuisement

sophrologie générale

Vous avez l’impression de devoir tout gérer, sans réussir à vraiment récupérer ?
 

Je vous accompagne pour retrouver du calme et mobiliser vos ressources.

✔️ Alléger la surcharge émotionnelle et mentale
✔️ Retrouver un sommeil plus serein
✔️ Prévenir l’épuisement et retrouver un équilibre

Accompagnement du cancer (patients et aidants)

Sophrologie et cancer

La maladie bouleverse le quotidien, pour la personne concernée comme pour celles et ceux qui l’accompagnent.
 

Je vous accompagne pendant les traitements, après le cancer ou dans votre rôle d’aidant.

✔️ Mieux vivre le stress et les émotions
✔️ Mobiliser vos ressources face à la maladie
✔️ Retrouver progressivement équilibre et qualité de vie

Addictions et comportements compulsifs (tabac, drogues, alcool, chemsex, écrans, jeux vidéos, ...)

Sophrologie et addictions

Vous sentez qu’une consommation ou un comportement prend trop de place, malgré vos tentatives pour réduire ou arrêter ?
 

Je vous accompagne en complément d’une prise en charge adaptée.

✔️ Mieux comprendre vos déclencheurs
✔️ Accompagner envies, pulsions et émotions
✔️ Mobiliser vos ressources face aux automatismes

Se sentir enfin compris (HPI/E, TDA/H, TSA, troubles DYS)

sophrologie et troubles neuro-atypiques

Vous avez parfois l’impression de devoir fournir beaucoup plus d’efforts pour vous adapter, vous organiser ou gérer ce qui vous entoure ?
 

Je vous accompagne avec des outils adaptés à votre fonctionnement.

✔️ Mieux vivre la surcharge et les émotions
✔️ Mobiliser vos ressources au quotidien
✔️ Retrouver des repères et davantage d’équilibre

Gestion des émotions 

EFT et TTT

Colère, tristesse, culpabilité, peur… certaines émotions prennent parfois trop de place et continuent à peser longtemps après un événement.
 

Avec l’EFT et la TTT, je vous accompagne progressivement dans ce qui reste émotionnellement difficile.

✔️ Apaiser l’intensité émotionnelle
✔️ Accompagner les conséquences d’événements difficiles
✔️ Retrouver progressivement calme et équilibre

Massage vibratoire aux bols tibétains

MASSAGE SONORE AUX BOLS TIBÉTAINS

Les vibrations ne s’écoutent pas seulement : elles se ressentent à travers le corps.
 

Une expérience sonore et corporelle pour ralentir et revenir pleinement à vos sensations.

✔️ S’accorder un véritable temps de pause
✔️ Revenir aux sensations corporelles
✔️ Vivre l’expérience des sons et des vibrations

 Un doute, une question ? Échangeons pendant 15 minutes

Vous traversez une période de stress, une transition de vie ou un parcours de soin, et vous hésitez sur la démarche à suivre ?

Vous ne savez pas si la sophrologie, l'EFT ou la TTT sont les approches les plus adaptées à vos besoins ?
 

Je vous propose un échange téléphonique de 15 minutes, offert et sans engagement.
 

Ce premier contact nous permet de faire le point sur votre situation, de répondre à vos interrogations et de vérifier ensemble si mon accompagnement correspond à vos attentes.

Vos Témoignages

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Aude Charles

Publié le 04 Août 2026

Une découverte de la sophrologie et de l'eft, amenée par un humain exceptionnel. Un merci ne serait pas suffisamment pour toute cette magnifique boîte à outils...et pour votre bienveillance. Merci d'avoir été mon guide pendant plusieurs mois et la boussole de mes émotions

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Angela Carabetta

Publié le 08 Juin 2026

Merci beaucoup pour l'accompagnement, de m'avoir aidé a comprendre et gérer les choses autrement... Je recommande vraiment, une personne a l'écoute très bienveillante et dans le partage. A mon arrivée ce n'était pas gagné... et pourtant

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magalie lefebvre

Publié le 08 Juin 2026

Première séance de sophrologie avec Cédric dans le cadre de blocages personnels. Professionnalisme, écoute bienveillante et grande douceur sont au rendez-vous. Il prend le temps de comprendre, explique bien les techniques et les partage pour une pratique autonome à domicile dès le départ. Une approche complète et humaine. Je recommande sans hésiter à toute personne souhaitant travailler sur elle-même.

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Monik Leroy

Publié le 21 Mai 2026

Cédric avec L EFT m'a accompagner pour transformer en profondeur le regard et surtout le ressenti liés à des événements de ma vie très difficiles. Ces expériences m'ont freiner dans mon évolution et empêcher d’avancer sereinement. Grâce à cet accompagnement je retrouve un apaisement intérieur et je vais pouvoir m’ouvrir enfin aux nouvelles opportunités et expériences que la vie est entrain de m'offir. Merci encore Cédric

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Arnaud MASCI

Publié le 07 Mars 2026

Un praticien que je ne peux que recommander . Toujours à l’écoute, qui s’adapte et construit les séances selon vos besoins du moment. Contenu des séances envoyées à chaque fois via whatsapp pour vous permettre de les refaire quand vous les souhaitez .

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estelle balussaud

Publié le 19 Février 2026

Un accompagnement bienveillant, empathique et professionnel que je conseille grandement pour une prise de conscience d’émotion parfois insoupçonnée, enfouie, même refoulée qui peuvent nous entraver pour un quotidien plus serein Merci Cédric pour ces moments de soins, d’écoute, de compréhension et de m’emmener dans un bien-être profond et durable

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Sophie Prevost

Publié le 24 Janvier 2026

Cédric à accompagné ma fille pendant plusieurs mois et je ne peux que le recommander. En tant que maman et Psychopraticienne j’étais à la recherche d’un sophrologue afin de soulager ma fille dans la gestion de ses émotions et je recommande vivement Cédric. Dès les premières séances, j’ai senti une approche profondément humaine, douce et rassurante. Il a su créer un véritable lien de confiance, essentiel avec elle afin de l’aider à apprivoiser et gérer ses émotions. Au fil des séances, je l’ai vue évoluer, gagner en sérénité et surtout en autonomie. Aujourd’hui, elle utilise seule les exercices appris dès qu’elle en ressent le besoin. Les changements sont réels et visibles, C’est un accompagnement précieux, fait avec beaucoup de bienveillance, de patience et de professionnalisme. Je ne manquerai pas d’aller le voir pour moi même cette fois-ci.

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Sabine Bosio

Publié le 22 Janvier 2026

Je ne croyais pas vraiment à la sophrologie avant de rencontrer Cedric. Et pourtant..ces séances ont été une vraie révélation. Elles m’ont fait beaucoup de bien, m’ont ouvert l’esprit et m’ont aidé à surmonter mes difficultés à réfléchir différemment sur ma vie. J’ai appris énormément sur moi même et j’en ressors grandi. La sophrologie m’a permis de mieux gérer mon mal être , mon stress grâce à des exercices simples à refaire au quotidien. Aujourd’hui, ces outils m’accompagnent aussi bien dans ma vie personnelle que professionnelle. Je remercie Cedric pour son écoute et son professionnalisme. Grâce à lui, je me sens aujourd’hui mieux dans mon corps et dans ma tête MERCI Cedric

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gregory testardo

Publié le 20 Janvier 2026

Professionnelle à l’écoute de ses patients Prend le temps d’ écouter pour traiter au mieux les symptômes Cedric fait aussi un suivit patient parfait Très bon sophrologue je le conseil vivement

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Régis DEBANT

Publié le 14 Novembre 2025

Très belle expérience avec Cédric. Thérapeute de grande qualité. Je vous le recommande en toute confiance

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Sophie Rolier

Publié le 23 Octobre 2025

Ancienne psychothérapeute de profession , j'ai été très agréablement surprise du professionnalisme et de l'écoute constructive de ce praticien .... En seulement 2 séances d'EFT , j'ai pu me reconnecter à des émotions douloureuses et les transformer positivement grâce à l'accompagnement de Cédric . Une vraie libération du corps et de l'esprit que je recommande vivement. Experience édifiante(travail en cours), le sérieux, l'accueil personnalisé et les compétences sont bien réels !

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MURIEL NESTORET

Publié le 14 Septembre 2025

Professionnel d’une gentillesse et empathie extraordinaires. À l’écoute. Félicitations . Milles mercis.

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Michelle KRAUSZ

Publié le 21 Août 2025

Cédric m aide à éloigner le stress avec des outils personnalisés et il est très patient. C est un excellent thérapeute

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Corinne GAUTIER

Publié le 25 Juillet 2025

Expérience massage aux bols tibétains vraiment géniale. Je recommande Cédric à 100 %

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Xavier Cayatte

Publié le 14 Juillet 2025

Practicien très compétent et à l'écoute. Je recommande sans hésiter

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Stephan Fontana

Publié le 05 Juillet 2025

Massage aux bols tibétains vraiment magique, à essayer au moins une fois dans sa vie ! Cédric est engagé dans chacun de ses gestes et on le ressent. Il explique tout très bien et donne des conseils pour préserver les bienfaits du massage. Belle découverte !

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Sabrina Morisse

Publié le 26 Juin 2025

Cédric est un praticien bienveillant et professionnel, à l’écoute de son patient Chaque séance est adaptée au besoin spécifique du point à traiter Que ce soit une séance de sophrologie, un massage aux bols tibétains, l’EFT Cédric s’applique à vous accompagner sans jugement sur les blocages, les peurs … pour retrouver apaisement et confiance en soi Je le recommande vivement Un praticien d’une rare qualité

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Natacha Le Negaret

Publié le 20 Juin 2025

1ère expérience en massage avec bols tibétains. C'était très agréable et je me sens détendue. Reharmoniser votre système énergétique doit se faire par un praticien bien formé, investi et consciencieux. C'est le cas de Cédric, très professionnel et à l'écoute, qui a été soucieux de mon confort et bien-être du début à la fin. Je recommande vivement !!

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rachel pierret

Publié le 09 Juin 2025

Je recommande vivement Cédric !!! Sa gentillesse, sa disponibilité et sa capacité d'adaptation ont permis à ma fille d'apprendre à gérer ses émotions en cas de difficultés. On reviendra sûrement pour des piqûres de rappel ! Un grand merci :)

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sophie rodrigues

Publié le 20 Mai 2025

Une experience exceptionnelle ! Très à l'écoute, bienveillant, Cedric donne les clés pour améliorer notre bien être au quotidien. Chaque séance à été un véritable moment de détente et découverte de soi et les resultats sont là. Je recommande vivement !!

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Stress, anxiété, émotions envahissantes, maladie, addictions ou hypersensibilité ?

Spécialiste de l’accompagnement en oncologie, addictions et troubles neuro-atypiques, je vous aide à mieux vivre vos émotions et à libérer vos tensions grâce à une approche complète (sophrologie, EFT, TTT, bols tibétains).
 

Chaque parcours est unique. Le mien m’a conduit du ciel, en tant que steward, à l’accompagnement humain, avec une mission claire : vous aider à traverser les turbulences de la vie avec plus de calme, de force intérieure et d’équilibre.
 

Pourquoi plusieurs approches ?

Chaque personne est différente. C'est pourquoi je ne travaille pas avec une méthode unique.

Selon votre situation, votre objectif et vos besoins, j'utilise la sophrologie, l'EFT, la TTT ou les soins sonores, seuls ou en complément les uns des autres.

Ce n'est pas à vous de choisir l'outil : c'est à moi de choisir celui qui sera le plus adapté à votre accompagnement.

Cédric Payet Balussaud Texte Sophrologue, Praticien EFT - TTT, Massage aux bols tibétains à Vallauris

Cédric Payet Balussaud

Sophrologue certifié RNCP, praticien certifié en EFT et en TTT, praticien en massages aux bols tibétains, je vous accueille dans mes cabinets de Vallauris et de Mouans-Sartoux.

En parallèle de mon métier de steward, j'ai choisi de consacrer une partie de ma vie à l'accompagnement des personnes qui traversent une période difficile ou qui souhaitent simplement retrouver un meilleur équilibre.

J'accompagne notamment les personnes confrontées au stress, aux troubles neuro-atypiques (TDA/H, DYS, TSA, HPI/HPE), aux addictions, aux phobies ainsi que les personnes touchées par un cancer et leurs proches.

Parce que chaque parcours est unique, je ne m'appuie pas sur une méthode unique.
J'adapte chaque accompagnement à votre histoire, à votre rythme et à vos besoins en utilisant la sophrologie, l'EFT, la TTT ou les soins sonores aux bols tibétains lorsque cela est pertinent.

Mon objectif est simple : vous offrir un espace d'écoute, de confiance et de bienveillance afin de vous aider à retrouver vos ressources et avancer plus sereinement.

Envie d'en savoir plus ?
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Deux lieux pour vous accueillir dans les Alpes-Maritimes :
Vallauris et Mouans Sartoux

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Cédric Sophro

11 Av. du Tapis Vert
06220 Vallauris
France

06 30 65 17 92

Centre de yoga Aum Sweet Aum

111 Route du Tiragon
06370 Mouans-Sartoux
France

06 30 65 17 92

Les cabinets sont proches des villes suivantes : Le Cannet, Mougins, Cannes, Antibes, Biot, Valbonne, Pegomas, Grasse...

Les Horaires

Cabinet Vallauris

Lundi 9h - 20h
Mardi Fermé
Mercredi 9h - 20h
Jeudi Fermé
Vendredi 9h - 20h
Samedi 10h - 17h
Dimanche Fermé

Centre Yoga aum sweet aum

Lundi Fermé
Mardi 10h - 18h30
Mercredi Fermé
Jeudi 10h - 19h30
Vendredi Fermé
Samedi Fermé
Dimanche Fermé

A savoir

Je vous propose des consultations de sophrologie, d'EFT et de TTT en cabinet pour tous (enfants, adolescents, adultes ou encore seniors), en visio et à domicile, mais également en entreprise ou en établissements scolaires ou spécialisés.

 

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