Bonjour
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Je suis Cédric Payet-Balussaud, Sophrologue Certifié RNCP, spécialisé dans le cancer et les addictions, formé à l'ESL (Ecole de Sophrologie du Languedoc) à Vauvert (30),
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praticien en T.T.T (Trauma Tapping Technique),
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sonothérapeute : massage vibratoire aux bols tibétains et bains sonores.
Bienvenue sur mon site internet sur lequel vous allez découvrir l'univers de la sophrologie, de la TTT ( Trauma Tapping Technique) et de la sonohérapie (massage vibratoire aux bols tibétains et bains sonores).
Steward depuis de nombreuses années, j'ai découvert la sophrologie dans le cadre de mon travail. Constatant les bienfaits que cela me procurait et procurait aux autres, j'ai décidé de me former à cette pratique exclusivement verbale et non tactile et qui emploie un ensemble de techniques qui vont à la fois agir sur le corps et sur le mental.
La sophrologie combine des exercices qui travaillent à la fois sur la respiration, la décontraction musculaire et l'imagerie mentale.
Grâce à la sophrologie, vous allez acquérir une meilleure connaissance de vous même et affronter les défis du quotidien avec sérénité.
Dès la fin de ma formation en juin 2023, j'ai décidé de me spécialiser dans deux causes qui me tiennent à coeur, le cancer et les addictions.
Avec l'Académie de Sophrologie de Paris, j'ai suivi, en novembre 2023 et janvier 2024, deux formations:
- Cancer et Sophrologie
- Addiction et Sophrologie.
Je suis actuellement, avec l'Académie de Sophrologie de Paris, et pour une durée d'un an, le cursus supérieur en sophrologie qui me permettra d'obtenir le statut de Sophrologue Expert.
J'ai été sélectionné par La Ligue contre le Cancer des Alpes Maritimes pour participer au projet Proxiligue et ainsi proposer à chaque personne malade ainsi qu’aux proches un accompagnement personnalisé, non médicalisé rendu possible notamment grâce à l’existence et à la mise en place des soins de support, comme la sophrologie.
Je me suis formé à deux pratiques complémentaires, à mon sens, à la sophrologie: la TTT et la sonothérapie (massage vibratoire) aux bols tibétains et bains sonores.
La TTT est une technique facile à mettre en place pour apaiser le stress et les traumas et dont les résultats sont quasi instantanés.
Le massage vibratoire est avant tout un moment magique de relaxation très profonde, procurant une sensation de bien-être du corps, de l’esprit et de l’âme, contribuant à accroître la joie de vivre, la vitalité générale, la créativité, la qualité de vie, en supprimant la peur et les angoisses, en renforçant le système d’autodéfense, en soulageant toutes sortes de blocages, tensions et affections provoqués par un état de déséquilibre.
Pendant mes séances, il m'arrive très régulièrement d'allier ces trois techniques entre elles.
Je suis membre adhérent au Syndicat des Sophrologues Indépendants (SSI),
Je suis également répertorié dans l'annuaire Sophrologue Expert , et sur les sites proxibienêtre et
https://www.jesuissophrologue.fr
Claire
Une grande découverte pour moi. J'apprécie beaucoup ce que cela fait ressortir et ressentir chez moi. Personnellement, je trouve que cela me permet d'approfondir une recherche personnelle.
Sonia
Les séances m'ont permis de me reconnecter avec mes sens, prendre conscience de leur importance. J'ai appris à respirer, souffler, évacuer le stress et la colère. Grâce à ces séances, j'ai repris confiance en moi.
Marine
Je te remercie pour cette découverte extrêmement enrichissante, apaisante et relaxante. Tu as une voix extrêmement douce et agréable qui donne à chaque séance tout son intérêt.