Le stress et l'anxiété ne sont pas seulement des concepts mentaux ; ils se logent physiquement dans notre corps, s'inscrivant dans nos tissus et notre systèm...
Motifs de consultation et accompagnements à Vallauris et Mouans Sartoux
Il n'est pas toujours facile de demander de l'aide. Pourtant, il suffit parfois d'une première rencontre pour reprendre confiance et avancer autrement.
Régulation et prévention du stress
Un accompagnement doux et accessible à tous pour retrouver équilibre et sérénité.
✔️ Gérer le stress et l’anxiété
✔️ Améliorer le sommeil et la concentration
✔️ Renforcer la confiance et la préparation aux défis
Accompagnement du cancer et des traitements
La sophrologie fait partie des soins de support proposés dans de nombreux hôpitaux et centres de lutte contre le cancer.
Avant, pendant et après les traitements.
✔️ Mieux gérer le stress et les émotions liés à la maladie
✔️ Réduire l’impact de la fatigue et des effets secondaires
✔️ Retrouver énergie, confiance et qualité de vie
Se libérer des dépendances (alcool, tabac, drogues, écrans, chemsex, ...)
Des outils concrets pour reprendre le contrôle face aux dépendances.
✔️ Comprendre les mécanismes de l'addiction
✔️ Gérer les envies, les pulsions et les frustrations
✔️ Renforcer l'autonomie et la confiance en soi
Se sentir enfin compris (HPI/E, TDA/H, TSA, troubles DYS)
Des outils adaptés aux fonctionnements neuro-atypiques.
✔️ Apaiser l'hypersensibilité et l'anxiété
✔️ Développer la confiance et l'autonomie
✔️ Trouver des repères rassurants au quotidien
Gestion des émotions
Grâce à l'EFT et à la TTT, libérez les émotions qui vous empêchent d'avancer sereinement.
✔️ Apaiser stress et anxiété
✔️ Transformer les traumatismes en douceur
✔️ Retrouver paix intérieure et équilibre
Retrouver une profonde détente
Laissez-vous porter par les vibrations des bols tibétains.
✔️ Relâcher les tensions physiques et mentales
✔️ Favoriser l'harmonie du corps et de l'esprit
✔️ Cultiver vitalité, créativité et sérénité
Vos Témoignages
Publié le 08 Juin 2026
Première séance de sophrologie avec Cédric dans le cadre de blocages personnels. Professionnalisme, écoute bienveillante et grande douceur sont au rendez-vous. Il prend le temps de comprendre, explique bien les techniques et les partage pour une pratique autonome à domicile dès le départ. Une approche complète et humaine. Je recommande sans hésiter à toute personne souhaitant travailler sur elle-même.
Lire la suite...Publié le 21 Mai 2026
Cédric avec L EFT m'a accompagner pour transformer en profondeur le regard et surtout le ressenti liés à des événements de ma vie très difficiles. Ces expériences m'ont freiner dans mon évolution et empêcher d’avancer sereinement. Grâce à cet accompagnement je retrouve un apaisement intérieur et je vais pouvoir m’ouvrir enfin aux nouvelles opportunités et expériences que la vie est entrain de m'offir. Merci encore Cédric
Lire la suite...Publié le 07 Mars 2026
Un praticien que je ne peux que recommander . Toujours à l’écoute, qui s’adapte et construit les séances selon vos besoins du moment. Contenu des séances envoyées à chaque fois via whatsapp pour vous permettre de les refaire quand vous les souhaitez .
Lire la suite...Publié le 19 Février 2026
Un accompagnement bienveillant, empathique et professionnel que je conseille grandement pour une prise de conscience d’émotion parfois insoupçonnée, enfouie, même refoulée qui peuvent nous entraver pour un quotidien plus serein Merci Cédric pour ces moments de soins, d’écoute, de compréhension et de m’emmener dans un bien-être profond et durable
Lire la suite...Publié le 24 Janvier 2026
Cédric à accompagné ma fille pendant plusieurs mois et je ne peux que le recommander. En tant que maman et Psychopraticienne j’étais à la recherche d’un sophrologue afin de soulager ma fille dans la gestion de ses émotions et je recommande vivement Cédric. Dès les premières séances, j’ai senti une approche profondément humaine, douce et rassurante. Il a su créer un véritable lien de confiance, essentiel avec elle afin de l’aider à apprivoiser et gérer ses émotions. Au fil des séances, je l’ai vue évoluer, gagner en sérénité et surtout en autonomie. Aujourd’hui, elle utilise seule les exercices appris dès qu’elle en ressent le besoin. Les changements sont réels et visibles, C’est un accompagnement précieux, fait avec beaucoup de bienveillance, de patience et de professionnalisme. Je ne manquerai pas d’aller le voir pour moi même cette fois-ci.
Lire la suite...Publié le 22 Janvier 2026
Je ne croyais pas vraiment à la sophrologie avant de rencontrer Cedric. Et pourtant..ces séances ont été une vraie révélation. Elles m’ont fait beaucoup de bien, m’ont ouvert l’esprit et m’ont aidé à surmonter mes difficultés à réfléchir différemment sur ma vie. J’ai appris énormément sur moi même et j’en ressors grandi. La sophrologie m’a permis de mieux gérer mon mal être , mon stress grâce à des exercices simples à refaire au quotidien. Aujourd’hui, ces outils m’accompagnent aussi bien dans ma vie personnelle que professionnelle. Je remercie Cedric pour son écoute et son professionnalisme. Grâce à lui, je me sens aujourd’hui mieux dans mon corps et dans ma tête MERCI Cedric
Lire la suite...Publié le 20 Janvier 2026
Professionnelle à l’écoute de ses patients Prend le temps d’ écouter pour traiter au mieux les symptômes Cedric fait aussi un suivit patient parfait Très bon sophrologue je le conseil vivement
Lire la suite...Publié le 14 Novembre 2025
Très belle expérience avec Cédric. Thérapeute de grande qualité. Je vous le recommande en toute confiance
Lire la suite...Publié le 23 Octobre 2025
Ancienne psychothérapeute de profession , j'ai été très agréablement surprise du professionnalisme et de l'écoute constructive de ce praticien .... En seulement 2 séances d'EFT , j'ai pu me reconnecter à des émotions douloureuses et les transformer positivement grâce à l'accompagnement de Cédric . Une vraie libération du corps et de l'esprit que je recommande vivement. Experience édifiante(travail en cours), le sérieux, l'accueil personnalisé et les compétences sont bien réels !
Lire la suite...Publié le 14 Septembre 2025
Professionnel d’une gentillesse et empathie extraordinaires. À l’écoute. Félicitations . Milles mercis.
Lire la suite...Publié le 21 Août 2025
Cédric m aide à éloigner le stress avec des outils personnalisés et il est très patient. C est un excellent thérapeute
Lire la suite...Publié le 25 Juillet 2025
Expérience massage aux bols tibétains vraiment géniale. Je recommande Cédric à 100 %
Lire la suite...Publié le 14 Juillet 2025
Practicien très compétent et à l'écoute. Je recommande sans hésiter
Lire la suite...Publié le 05 Juillet 2025
Massage aux bols tibétains vraiment magique, à essayer au moins une fois dans sa vie ! Cédric est engagé dans chacun de ses gestes et on le ressent. Il explique tout très bien et donne des conseils pour préserver les bienfaits du massage. Belle découverte !
Lire la suite...Publié le 26 Juin 2025
Cédric est un praticien bienveillant et professionnel, à l’écoute de son patient Chaque séance est adaptée au besoin spécifique du point à traiter Que ce soit une séance de sophrologie, un massage aux bols tibétains, l’EFT Cédric s’applique à vous accompagner sans jugement sur les blocages, les peurs … pour retrouver apaisement et confiance en soi Je le recommande vivement Un praticien d’une rare qualité
Lire la suite...Publié le 20 Juin 2025
1ère expérience en massage avec bols tibétains. C'était très agréable et je me sens détendue. Reharmoniser votre système énergétique doit se faire par un praticien bien formé, investi et consciencieux. C'est le cas de Cédric, très professionnel et à l'écoute, qui a été soucieux de mon confort et bien-être du début à la fin. Je recommande vivement !!
Lire la suite...Publié le 09 Juin 2025
Je recommande vivement Cédric !!! Sa gentillesse, sa disponibilité et sa capacité d'adaptation ont permis à ma fille d'apprendre à gérer ses émotions en cas de difficultés. On reviendra sûrement pour des piqûres de rappel ! Un grand merci :)
Lire la suite...Publié le 20 Mai 2025
Une experience exceptionnelle ! Très à l'écoute, bienveillant, Cedric donne les clés pour améliorer notre bien être au quotidien. Chaque séance à été un véritable moment de détente et découverte de soi et les resultats sont là. Je recommande vivement !!
Lire la suite...Publié le 23 Avril 2025
Belle découverte dans un cadre chaleureux; J'ai découvert le massage au son des bols tibétains. Une expérience unique et qui permet de voyager et se détendre. Je recommande Cédric pour son professionnalisme, son écoute et sa bienveiilance. Je reviendrai.
Lire la suite...Pourquoi plusieurs approches ?
Chaque personne est différente. C'est pourquoi je ne travaille pas avec une méthode unique.
Selon votre situation, votre objectif et vos besoins, j'utilise la sophrologie, l'EFT, la TTT ou les soins sonores, seuls ou en complément les uns des autres.
Ce n'est pas à vous de choisir l'outil : c'est à moi de choisir celui qui sera le plus adapté à votre accompagnement.
Cédric Payet Balussaud
Sophrologue certifié RNCP, praticien certifié en EFT et en TTT, praticien en massages aux bols tibétains, je vous accueille dans mes cabinets de Vallauris et de Mouans-Sartoux.
En parallèle de mon métier de steward, j'ai choisi de consacrer une partie de ma vie à l'accompagnement des personnes qui traversent une période difficile ou qui souhaitent simplement retrouver un meilleur équilibre.
J'accompagne notamment les personnes confrontées au stress, aux troubles neuro-atypiques (TDA/H, DYS, TSA, HPI/HPE), aux addictions, aux phobies ainsi que les personnes touchées par un cancer et leurs proches.
Parce que chaque parcours est unique, je ne m'appuie pas sur une méthode unique.
J'adapte chaque accompagnement à votre histoire, à votre rythme et à vos besoins en utilisant la sophrologie, l'EFT, la TTT ou les soins sonores aux bols tibétains lorsque cela est pertinent.
Mon objectif est simple : vous offrir un espace d'écoute, de confiance et de bienveillance afin de vous aider à retrouver vos ressources et avancer plus sereinement.
Envie d'en savoir plus ?
Découvrez mon parcours et mes accompagnements ou prenez rendez-vous pour une première rencontre.
Prenez rendez-vous avec moi sur Itiaki
J'ai choisi Itiaki pour
Une solution adaptée aux praticiens de médecine douce
Prise de RDV en cabinet et en visio
Paiement en ligne de mes prestations pour les séances en visio.
Paiement en CB et espèces pour les séances en cabinet et à domicile.
Une application mobile PRO pour moi, et une pour mes clients
Deux lieux pour vous accueillir dans les Alpes-Maritimes :
Vallauris et Mouans Sartoux
Y accéder
Les cabinets sont proches des villes suivantes : Le Cannet, Mougins, Cannes, Antibes, Biot, Valbonne, Pegomas, Grasse...
Les Horaires
Cabinet Vallauris
| Lundi | 9h - 20h |
| Mardi | Fermé |
| Mercredi | 9h - 20h |
| Jeudi | Fermé |
| Vendredi | 9h - 20h |
| Samedi | 10h - 17h |
| Dimanche | Fermé |
Centre Yoga aum sweet aum
| Lundi | Fermé |
| Mardi | 10h - 18h30 |
| Mercredi | Fermé |
| Jeudi | 10h - 19h30 |
| Vendredi | Fermé |
| Samedi | Fermé |
| Dimanche | Fermé |
A savoir
Je vous propose des consultations de sophrologie, d'EFT et de TTT en cabinet pour tous (enfants, adolescents, adultes ou encore seniors), en visio et à domicile, mais également en entreprise ou en établissements scolaires ou spécialisés.
Derniers articles
Malgré sa popularité grandissante, la sophrologie reste encore entourée de nombreux clichés.Certaines personnes imaginent une pratique floue, “un peu perchée...
Le cancer est une épreuve qui se joue sur plusieurs fronts. Si la médecine réalise des progrès majeurs pour traiter la pathologie physique, l'impact émotionn...




Publié le 08 Juin 2026
Merci beaucoup pour l'accompagnement, de m'avoir aidé a comprendre et gérer les choses autrement... Je recommande vraiment, une personne a l'écoute très bienveillante et dans le partage. A mon arrivée ce n'était pas gagné... et pourtant
Lire la suite...