CÉDRIC PAYET-BALUSSAUD
SOPHROLOGUE À VALLAURIS ET MOUANS-SARTOUX
Vous avez beaucoup géré.
Beaucoup porté.
Peut-être trop longtemps.
La surcharge émotionnelle et mentale peut finir par s’installer sans même que l’on s’en rende compte.
Sophrologue certifié RNCP • Praticien certifié EFT • Praticien TTT
Je vous accompagne pour retrouver du calme, mobiliser vos ressources et retrouver progressivement votre équilibre.
Motifs de consultation et accompagnements à Vallauris et Mouans-Sartoux
Vous pouvez consulter lorsque la surcharge émotionnelle ou mentale commence à prendre trop de place dans votre quotidien.
Surcharge, stress et épuisement
Vous avez l’impression de devoir tout gérer, sans réussir à vraiment récupérer ?
Je vous accompagne pour retrouver du calme et mobiliser vos ressources.
✔️ Alléger la surcharge émotionnelle et mentale
✔️ Retrouver un sommeil plus serein
✔️ Prévenir l’épuisement et retrouver un équilibre
Accompagnement du cancer (patients et aidants)
La maladie bouleverse le quotidien, pour la personne concernée comme pour celles et ceux qui l’accompagnent.
Je vous accompagne pendant les traitements, après le cancer ou dans votre rôle d’aidant. Un tarif solidaire est proposé pour l'ensemble de cet accompagnement.
✔️ Mieux vivre le stress et les émotions
✔️ Mobiliser vos ressources face à la maladie
✔️ Retrouver progressivement équilibre et qualité de vie
Addictions et comportements compulsifs (tabac, drogues, alcool, chemsex, écrans, jeux vidéos, ...)
Vous sentez qu’une consommation ou un comportement prend trop de place, malgré vos tentatives pour réduire ou arrêter ?
Je vous accompagne en complément d’une prise en charge adaptée.
✔️ Mieux comprendre vos déclencheurs
✔️ Accompagner envies, pulsions et émotions
✔️ Mobiliser vos ressources face aux automatismes
Se sentir enfin compris (HPI/E, TDA/H, TSA, troubles DYS)
Vous avez parfois l’impression de devoir fournir beaucoup plus d’efforts pour vous adapter, vous organiser ou gérer ce qui vous entoure ?
Je vous accompagne avec des outils adaptés à votre fonctionnement.
✔️ Mieux vivre la surcharge et les émotions
✔️ Mobiliser vos ressources au quotidien
✔️ Retrouver des repères et davantage d’équilibre
Émotions et évènements difficiles
Colère, tristesse, culpabilité, peur… certaines émotions prennent parfois trop de place et continuent à peser longtemps après un événement.
Avec l’EFT et la TTT, je vous accompagne progressivement dans ce qui reste émotionnellement difficile.
✔️ Apaiser l’intensité émotionnelle
✔️ Accompagner les conséquences d’événements difficiles
✔️ Retrouver progressivement calme et équilibre
Massage vibratoire aux bols tibétains
Envie d'un temps de pause sensorielle, en complément ou indépendamment d'un accompagnement
Les vibrations ne s’écoutent pas seulement : elles se ressentent à travers le corps. Une expérience sonore et corporelle pour ralentir et revenir pleinement à vos sensations.
✔️ S’accorder un véritable temps de pause
✔️ Revenir aux sensations corporelles
✔️ Vivre l’expérience des sons et des vibrations
Pourquoi plusieurs approches ?
Chaque personne est différente. C'est pourquoi je ne travaille pas avec une méthode unique.
Selon votre situation, votre objectif et vos besoins, j'utilise la sophrologie, l'EFT, la TTT ou les massages vibratoires aux bols tibétains seuls ou en complément les uns des autres.
Vous n’avez pas besoin de savoir quelle approche choisir : je vous propose celle qui me paraît la plus adaptée à votre situation, à vos besoins et à votre objectif.
À propos de Cédric Sophro
Sophrologue certifié RNCP et praticien certifié en EFT et TTT, je vous accueille dans mes cabinets de Vallauris et Mouans-Sartoux.
En parallèle de mon métier de steward, j’ai choisi de consacrer une partie de ma vie à l’accompagnement des personnes qui traversent des périodes de surcharge émotionnelle ou mentale, de stress, d’épuisement ou des événements de vie difficiles.
Chaque personne arrive avec son histoire, son fonctionnement et ses propres ressources. C’est pourquoi je ne propose pas un accompagnement standardisé. J’adapte les séances à vos besoins et à votre rythme, en utilisant la sophrologie, l’EFT ou la TTT selon ce qui me paraît le plus pertinent.
Mon objectif : vous accompagner pour retrouver progressivement du calme, prendre conscience de vos ressources et retrouver davantage d’équilibre.
Envie d’en savoir plus sur mon parcours ?
Vos témoignages
Pour le cabinet de Vallauris
Pour le cabinet de Mouans-Sartoux
Tarifs des accompagnements
Des tarifs simples et transparents pour vous permettre de savoir, dès le départ, quel budget prévoir pour votre accompagnement.
Séance adulte : 60 €
Sophrologie, EFT ou TTT selon vos besoins et votre objectif.
Adolescent / étudiant : 45 €
Enfant à partir de 9 ans : 40 €
Après un premier échange.
Parcours cancer : 40 €
Un tarif solidaire pour les personnes malades et les aidants.
Massage vibratoire aux bols tibétains : 70 €
Une séance d’1h15 proposée au cabinet de Vallauris-Golfe-Juan.
Des formules d’accompagnement sont également disponibles pour les personnes souhaitant s’inscrire dans un suivi de plusieurs séances.
Un doute, une question ?
Échangeons pendant 15 minutes
Vous traversez une période de stress, une transition de vie ou un parcours de soin, et vous hésitez sur la démarche à suivre ?
Vous ne savez pas si la sophrologie, l'EFT ou la TTT sont les approches les plus adaptées à vos besoins ?
Je vous propose un échange téléphonique de 15 minutes, offert et sans engagement.
Ce premier contact nous permet de faire le point sur votre situation, de répondre à vos interrogations et de vérifier ensemble si mon accompagnement correspond à vos attentes.
Mes cabinets
Centre Aum Sweet Aum
111 route de Tiragon
06370 Mouans-Sartoux
Télephone : 06.30.65.17.92
Mardi : 10h -18h30
Jeudi : 10h - 19h
Centre Paramédical du Tapis Vert
11 avenue du Tapis Vert
06220 Vallauris
Téléphone : 06.30.65.17.92
Lundi, Mercredi, Vendredi : 09H -20H
Samedi : 10h - 17H30
Sur rendez-vous uniquement.