Cédric Payet-Balussaud
Cédric Sophro
Sophrologue à Vallauris 06220
Mon parcours : du ciel à la sophrologie
Depuis plus de 20 ans, je travaille comme steward dans une grande compagnie aérienne française.
Un métier humain et exigeant qui m’a appris la gestion du stress, l’écoute, la bienveillance et la capacité à rester calme dans des situations parfois difficiles.
C’est dans cet environnement que j’ai découvert la sophrologie, lors d’ateliers bien-être proposés en entreprise. J’ai rapidement constaté ses effets positifs sur le stress, la fatigue mentale et l’équilibre émotionnel, aussi bien pour moi que pour mes collègues.
La période du Covid a marqué un véritable tournant dans ma vie professionnelle et personnelle. Cette période de remise en question m’a amené à donner davantage de sens à l’accompagnement humain.
J’ai alors choisi de me former pour devenir sophrologue certifié RNCP et Sophrologue Expert, avec des spécialisations en :
- oncologie
- addictions
- profils neuro-atypiques (TDA/H, TSA, HPI/E, Dys)
Aujourd’hui, je poursuis mon métier de steward avec passion, tout en consacrant une grande partie de mon énergie à mon activité de sophrologue.
J’accompagne les personnes qui traversent une période difficile à mieux gérer leur stress, leurs émotions, la maladie, les addictions ou la surcharge mentale, afin de retrouver plus de sérénité, d’équilibre et de confiance au quotidien.
Ma philosophie d’accompagnement
Pour moi, la sophrologie ne se résume pas à une simple méthode de relaxation ou de gestion du stress.
C’est avant tout un espace pour souffler, se reconnecter à soi-même et retrouver ses propres ressources intérieures.
Chaque personne est unique. C’est pourquoi j’accorde une place essentielle à :
- l’écoute
- la bienveillance
- le respect du rythme de chacun
- un accompagnement entièrement personnalisé
J’accompagne aussi bien les enfants, adolescents, adultes, personnes en traitement ou profils neuro-atypiques, en adaptant chaque séance à vos besoins du moment.
Selon la situation, j’utilise des outils complémentaires comme la sophrologie, l’EFT/TTT ou les massages aux bols tibétains, toujours dans un cadre clair, structuré et bienveillant.
Mon objectif n’est pas seulement de vous aider à aller mieux pendant les séances, mais aussi de vous transmettre des outils simples et concrets que vous pourrez réutiliser dans votre quotidien.
En résumé : vous accompagner pas à pas vers plus de sérénité, de confiance et d’équilibre intérieur.
Un accompagnement encadré et professionnel
Dans ma pratique, je suis régulièrement supervisé.
Concrètement, cela signifie que je prends du recul sur les accompagnements que je propose, avec un regard extérieur professionnel.
Cette démarche me permet de vous garantir un accompagnement juste, éthique et adapté à votre situation, notamment dans des contextes sensibles comme le cancer, les addictions ou les troubles émotionnels.
Parce qu’accompagner l’humain ne s’improvise pas, cette supervision fait partie intégrante de mon engagement à vous proposer un cadre sérieux, sécurisant et de qualité.
Une formation exigeante et profonde
Choisir d’accompagner les autres ne s’improvise pas. C’est pourquoi j’ai suivi une formation exigeante et reconnue à l’École de Sophrologie du Languedoc (Vauvert, Gard), sous la direction de Martine Orlewski, elle-même formée par le professeur Alfonso Caycedo, fondateur de la sophrologie.
Pendant deux années complètes, soit plus de 300 heures de théorie et de pratique, j’ai :
- Expérimenté la sophrologie sur moi-même, pour intégrer en profondeur ses bienfaits.
- Appris à guider des séances individuelles et collectives.
- Acquis une méthodologie solide, structurée et reproductible.
- Développé mes qualités d’écoute, essentielles pour accompagner avec justesse et bienveillance.
Au-delà de l’apprentissage technique, cette immersion a été une expérience humaine et sensorielle unique. J’ai appris à vivre pleinement mon corps, ma respiration, mes tissus, mes cellules… jusqu’à sentir la vie circuler en moi avec plus de conscience. Cette transformation personnelle a profondément changé ma vision de la vie et de l’accompagnement.
En juillet 2023, j’ai obtenu ma certification RNCP (niveau Bac+2) : une reconnaissance officielle qui atteste du sérieux et de la qualité de ma formation, et qui me permet aujourd’hui d’exercer avec légitimité et professionnalisme.
Mes spécialisations et enrichissements
- Juin 2023 → Diplôme de sophrologue – École de Sophrologie du Languedoc
- Juillet 2023 → Certification RNCP – Académie de Sophrologie de Paris
- Août 2023 → Trauma Tapping Technique (TTT) – Ateliers de Marie Desruelles
- Novembre 2023 → Sophrologie et cancer – Académie de Sophrologie de Paris
- Janvier 2024 → Sophrologie et addictions – Académie de Sophrologie de Paris
- Juin 2024 → Massage vibratoire aux bols tibétains – École Être Bien-être
- Mars 2025 → Cycle supérieur – Sophrologue Expert – Académie de Sophrologie de Paris
- Depuis 2025 → Formation EFT pour sophrologues – SophroMOB Formations
- Juillet 2025 → Sophrologie et troubles neuro-atypiques – Bien Relax
Référencement Expert : Cédric Payet Balussaud sur ABC Talk TV
En tant que sophrologue spécialisé à Vallauris, mon expertise est reconnue et répertoriée dans l'index des professionnels de santé naturelle de ABC Talk TV, le média de référence dédié au bien-être et aux thérapies alternatives.
Ce référencement souligne mon engagement et ma spécialisation dans l'accompagnement de thématiques complexes :
-
Oncologie : Soutien aux patients et aidants (groupes de parole à Vallauris).
-
Addictions : Libération des dépendances par la sophrologie et l'EFT.
-
Neuro-atypies : Accompagnement spécifique des profils HPI, TDAH, DYS et TSA.
Consultez ma fiche de praticien certifié sur l'Index ABC Talk TV : www.indexabc.fr/pro/cedric-payet-balussaud
Mes autres activités (collectif et événements)
Je fais partie du collectif L’Échappée Bulle, un accompagnement pluridisciplinaire dédié aux personnes touchées par le cancer, ainsi qu’à leurs proches aidants.
Notre objectif est simple :
- proposer un espace d’accompagnement en dehors du cadre hospitalier
- soutenir dès l’annonce, pendant les traitements, et après
- prendre en compte la personne dans sa globalité
- être aussi présent pour les aidants, qui trouvent rarement leur place dans l’accompagnement en oncologie
Au sein du collectif, j’interviens en tant que sophrologue, praticien en EFT et TTT, pour vous aider à :
- apaiser le stress et les angoisses
- mieux vivre les traitements
- gérer les émotions
- retrouver de l’énergie et de la confiance
- vous reconnecter à vos ressources
Une première rencontre avec notre psychopraticienne permet d’orienter chaque personne vers le praticien le plus adapté.
Nous ne sommes pas une association et ne bénéficions d’aucune subvention.
C’est pourquoi nous avons fait le choix d’un tarif unique et solidaire pour rendre cet accompagnement accessible. La séance est à 50 euros.
Pour être accompagné(e), vous pouvez contacter directement notre psychopraticienne Émilie au 06 87 71 24 49 ou me contacter pour en savoir plus sur mon accompagnement.
Aujourd’hui, ma mission
Aujourd’hui, je poursuis mon métier de steward, qui continue de nourrir ma compréhension du stress, des émotions et des relations humaines dans des contextes variés.
En parallèle, j’accompagne au quotidien enfants, adolescents et adultes en tant que sophrologue certifié à Vallauris.
Ma mission est d’aider chacun à retrouver un mieux-être durable grâce à des outils concrets, accessibles et adaptés à sa singularité.
Chaque séance est une invitation à :
- apaiser le mental
- relâcher les tensions
- mieux vivre ses émotions
- retrouver équilibre, confiance et énergie intérieure
Et vous ?
Vous traversez une période de stress, d’anxiété ou de remise en question ?
Vous souhaitez retrouver sérénité, confiance et un nouvel élan de vie ?
Réservez dès aujourd’hui votre première séance de sophrologie à Vallauris (06)
et offrez-vous un véritable espace de respiration et de transformation.
