Cédric Payet-Balussaud
Sophrologue à Vallauris 06220

Mon parcours : du ciel à la sophrologie

Depuis plus de 20 ans, je travaille comme steward dans une grande compagnie aérienne française.
Un métier passionnant qui m’a appris :

  • La gestion du stress dans des situations imprévues.

  • La bienveillance et l’écoute auprès des passagers.

  • L’importance de rester calme et présent, même dans la tempête.

C’est dans ce contexte que j’ai découvert la sophrologie.
Lors d’ateliers bien-être animés par une collègue, j’ai ressenti immédiatement les bienfaits… et j’ai vu combien mes collègues en bénéficiaient.
Ce fut une révélation.

Quand le Covid a bouleversé ma vie professionnelle, une question essentielle s’est imposée :
 “Et si j’en faisais mon métier, pour accompagner les autres vers plus de sérénité ?”

Cédric Payet Balussaud, sophrologie à Vallauris

Une formation exigeante et profonde

Une formation exigeante et reconnue

J’ai suivi deux années de formation à l’École de Sophrologie du Languedoc (Vauvert, Gard), soit 300 heures théoriques et pratiques, sous la direction de Martine Orlewski, elle-même formée directement par le professeur Alfonso Caycedo, fondateur de la sophrologie.

  • Durant deux années de formation (300 heures), j’ai pu :
  • expérimenter les pratiques sur moi-même,
  • apprendre à animer des séances individuelles et collectives,
  • m’approprier une méthodologie solide,
  • développer mes capacités d’écoute et d’accompagnement.
  • Cette immersion a profondément changé ma vision de la vie et du corps humain.
  • Vivre son corps, sa respiration, ses tissus, ses cellules, jusqu’à sentir la vie qui circule en nous… une expérience unique d’harmonie et de présence à soi.
  • En juillet 2023, j’ai obtenu ma certification RNCP (niveau Bac+2), une reconnaissance officielle qui atteste de la qualité et du sérieux de ma formation.

Mes spécialisations et enrichissements

  • Juin 2023 → Diplôme de sophrologue – École de Sophrologie du Languedoc
  • Juillet 2023 → Certification RNCP – Académie de Sophrologie de Paris
  • Août 2023 → Trauma Tapping Technique (TTT) – Ateliers de Marie Desruelles
  • Novembre 2023 → Sophrologie et cancer – Académie de Sophrologie de Paris
  • Janvier 2024 → Sophrologie et addictions – Académie de Sophrologie de Paris
  • Juin 2024 → Massage vibratoire aux bols tibétains – École Être Bien-être
  • Mars 2025 → Cycle supérieur – Sophrologue Expert – Académie de Sophrologie de Paris
  • Depuis 2025 → Formation EFT pour sophrologues – SophroMOB Formations
  • Juillet 2025 → Sophrologie et troubles neuro-atypiques – Bien Relax
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Mes autres activités (collectif et événements)

Parce que le bien-être se vit aussi en collectif, je co-organise des journées bien-être avec "l’association" Oasis Vitae (Pays Grassois).
Ces événements combinent ateliers, interventions et espaces de détente → une expérience immersive de reconnexion à soi.

sophrologie avec oasis vitae
instruments pour le bain sonore d'oasis vitae

Aujourd’hui, ma mission

Aujourd’hui, je continue mon métier de steward, qui nourrit ma compréhension du stress et des relations humaines.
Mais surtout, j’accompagne enfants, adolescents et adultes en tant que sophrologue à Vallauris, avec une mission simple :

Aider chacun à redevenir acteur de son bien-être grâce à des outils concrets, accessibles et adaptés à sa singularité.

 

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