Sophrologie pour neuro-atypiques à Vallauris (06) – TDAH, DYS, HPI/HPE, TSA

Transformez vos particularités en ressources grâce à un accompagnement sophrologique spécialisé pour les profils neuro-atypiques (TDAH, DYS, HPI/HPE, TSA).
À Vallauris, dans un cadre bienveillant et adapté, retrouvez sérénité, confiance et équilibre au quotidien.

Être neuro-atypique, c’est souvent :

  • Un mental qui ne s’arrête jamais.

  • Des émotions intenses et difficiles à réguler.

  • Une hypersensibilité parfois envahissante.

  • Un sentiment de décalage ou d’incompréhension.

Ces particularités, qu’elles concernent le TDAH, les troubles DYS, le haut potentiel (HPI/HPE) ou le TSA (Asperger), peuvent rendre le quotidien scolaire, professionnel ou familial épuisant.

Sans accompagnement adapté, ces difficultés peuvent entraîner :

  • Du stress chronique et de l’anxiété.
  • Une baisse de confiance et d’estime de soi.
  • Des tensions relationnelles.
  • De la fatigue et un sentiment d’échec répété.
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Les bienfaits de la sophrologie pour les profils neuro-atypiques

Formé spécifiquement à la sophrologie appliquée aux troubles neuro-atypiques, je propose un accompagnement personnalisé à Vallauris, en cabinet ou à distance.

Chaque séance est adaptée à votre profil et à vos besoins, sans protocole standardisé.

La sophrologie vous aide à :

  • Apaiser le stress et l’anxiété
  • Améliorer la concentration et l’ancrage
  • Réguler les émotions et canaliser l’énergie
  • Apprivoiser les hypersensibilités
  • Stimuler la mémoire et la régularité
  • Renforcer l’estime de soi et valoriser ses ressources
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Ce que la sophrologie peut apporter… trouble par trouble

Sophrologie et TDAH Vallauris (06)

Le TDAH (trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité) se traduit souvent par de l’impulsivité, des difficultés de concentration, une agitation mentale et physique.
La sophrologie aide à :

  • Gérer l’impulsivité
  • Améliorer la concentration
  • Canaliser l’énergie

Sophrologie et troubles DYS Alpes-Maritimes

Ces troubles spécifiques de l’apprentissage rendent la lecture, le langage, la coordination ou les calculs particulièrement difficiles. Ils peuvent générer une grande fatigue, du découragement et un repli sur soi.

La sophrologie aide à :

  • Apaiser les tensions liées aux efforts constants
  • Renforcer la conscience corporelle et spatiale (utile en cas de dyspraxie)
  • Stimuler les capacités attentionnelles et la mémorisation
  • Réduire le stress des évaluations ou des devoirs
  • Restaurer la confiance, même en cas de difficultés scolaires

Sophrologie et TSA (Asperger) Vallauris

L’autisme de haut niveau se caractérise souvent par une grande hypersensibilité, un besoin de stabilité, des difficultés dans les relations et une anxiété face aux changements.

La sophrologie permet de :

  • Offrir un espace de sécurité intérieure et de prévisibilité
  • Apprivoiser les surcharges sensorielles en douceur
  • Développer des repères corporels rassurants
  • Apaiser les états d’anxiété
  • Mieux vivre les interactions sociales en renforçant l’estime de soi
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Sophrologie et HPI/HPE 06

Chez les personnes à haut potentiel, l’intensité cognitive et/ou émotionnelle peut entraîner des difficultés de canalisation mentale, de régulation émotionnelle, une hypersensibilité, un sentiment de décalage ou une pression intérieure excessive.

La sophrologie apporte :

  • Un ancrage corporel pour apaiser le mental envahissant
  • Des outils pour identifier et réguler les émotions
  • Un retour au moment présent pour limiter les anticipations et les ruminations
  • Un espace de valorisation de soi, en dehors des résultats ou performances
  • Un accueil bienveillant de sa singularité, souvent mal comprise

Mieux vivre sa singularité avec la sophrologie

  • Pour qui ?
  • Enfants (à partir de 10 ans)
  • Adolescents
  • Adultes
  • Parents accompagnant un jeune neuro-atypique

 

Offrez-vous un accompagnement sur-mesure pour mieux vivre votre singularité. Réservez votre première séance de sophrologie spécialisée à Vallauris dès aujourd’hui. Prendre rendez-vous maintenant

 

 

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