La rentrée : une période sous tension
La rentrée n’est pas seulement une reprise : c’est souvent un choc.
Changement de rythme, surcharge d’obligations, fat...
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Vous dites "oui" sans même y penser.
Par habitude. Par peur de blesser. Pour éviter les conflits.Vous vous impliquez, vous rendez service, encore et encore… ...
À quoi sert le bol chantant tibétain?
Lorsqu'un bol tibétain est joué, il produit des vibrations et des sons graves qui peuvent être ressentis à travers to...
Qu'est-ce que le burn out ?L’épuisement professionnel, également appelé burn out, est un trouble psychique résultant d’un stress chronique dans le cadre du t...