Retrouver un bon sommeil grâce à la sophrologie.
Le sommeil est un élément crucial de notre bien-être physique et mental. Cependant, de nombreuses personnes ...
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Vous dites "oui" sans même y penser.
Par habitude. Par peur de blesser. Pour éviter les conflits.Vous vous impliquez, v...
À quoi sert le bol chantant tibétain?
Lorsqu'un bol tibétain est joué, il produit des vibrations et des sons graves qui peuvent être ressentis à travers tout...
Qu'est-ce que le burn out ?
L’épuisement professionnel, également appelé burn out, est un trouble psychique résultant d’un stress chronique dans le cadre du ...